Hierbei handelt es sich um eine Art Wohlfühlbehandlung für dieses überaus wichtige Organ, aber auch für den ganzen Körper. Über diesen Effekt hinaus hat diese einfache Anwendung jedoch tiefe und weitreichende gesundheitliche Auswirkungen. Zur Durchführung benötigen Sie lediglich heißes Wasser, eine Wärmflasche und Handtücher sowie Zeit und Ruhe für sich selbst.
Die meisten leiden unter einem so genannten subjektiven Tinnitus. Das heißt, die Geräusche entstehen nicht durch eine Schallquelle im Ohr, wie etwa durch Strömungsgeräusche des Blutes, sondern durch eine veränderte Aktion von Nervenzellen im Gehirn.
Terminflut, Zeitdruck, Infektionen, ungelöste Probleme, Leistungssport, Medikamente, Reizüberflutung durch Medien, emotionale Belastungen, Schlafmangel, falsche Ernährung, das Gefühl des Immer -Erreichbar-Sein-Müssens oder auch der eigene innere Antreiber, ständig etwas zu erledigen, sind probate Mittel, irgendwann im Burnout zu landen.
In 2026 startet mein Online-Programm für Frauen 45+:
Gesundheitskompass statt Symptomjagd – Selbstbestimmt. Natürlich. Weiblich.
Für Frauen 45+, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen.
Hier helfe ich Frauen, selbstbestimmter mit ihrer Gesundheit umzugehen. Ihren Körper zu verstehen, Zusammenhänge zu sehen, Orientierung zu finden und Gesundheit zu einem großen Teil selbst zu steuern. Sowohl präventiv als auch bei vorhandenen Beschwerden und Erkrankungen. Dabei geht es um alle Themen, die Frauen betreffen:
Herz-Kreislauf, Blasengesundheit, Hormone und Wechseljahre, Mindset, die Wirkung von Streß und dem Setzen von Grenzen, Osteoporose, Schmerzthemen – und vor allem – keine Angst bei Beschwerden zu haben, sondern zu wissen, wie damit umzugehen ist.
Für alles bekommen die Teilnehmerinnen sowohl in der Gruppe als auch im 1:1 Anleitung, Maßnahmen für den Alltag und konkrete Tipps aus meiner langjährigen Praxis zu hilfreichen Mitteln, Präparaten und Anwendungen. Zudem erhält jede ihren persönlichen Gesundheitscheck und einen Gesundheitsfahrplan, an dem sie sich längerfristig orientieren kann. Wichtig ist mir, dass dieser alltagstauglich und individuell ist.
Mein Programm ist auf ca 3 Monate anglegt, um nachhaltige Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit implementieren zu können. Na, wie klingt das??
Ich freue mich schon riesig darauf und bin total aufgeregt. Denn das ist auch für mich eine Art Premiere. Für den ersten Durchlauf dazu in Form einer Pilotgruppe suche ich interessierte Damen, die mehr und selbständig etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. Meldet Euch gerne, ich freue mich sehr. Auf Euch. Auf Fragen zum Programm oder zu Eurer Gesundheit.
Na, hast Du Lust oder möchtest mehr Infos? Dann schreib mir gerne hier.
Alles Liebe und bleib gesund!
Ich freue mich riesig auf Dich,
Deine Anke Neumann-Roß